生活中導(dǎo)致男性不育的病因有很多,一定要弄清楚病因,積極的去進行治療。同時,有關(guān)于男性不育疾病有哪些護理常識呢?
1.自我心理調(diào)節(jié)
男性不育患者首先應(yīng)該做好自我心理調(diào)節(jié),不要背上精神負(fù)擔(dān),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。男性不育有哪些護理常識?做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
2.積極參加體育鍛煉
持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對男性不育患者有益,堅持日常運動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3.避免不良生活習(xí)慣
男性不育有哪些護理常識呢,避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性是男性不育患者的首要任務(wù)。
4.排除疾病
男科建議,男性不育患者應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
5.家庭關(guān)心
家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。男性不育有哪些護理常識?對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退,妻子應(yīng)坦然對待,寬容處理,關(guān)愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
6.積極治療
有些男性不育患者會表現(xiàn)出情志不暢、郁悶不舒,中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)。對于較頑固的性能力減退者,可中西醫(yī)結(jié)合治療。同時要克服心理障礙,必要時可找心理幫助。
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