女性的生殖康問題一直是人們關注的焦點，尤其是現在女性在日常生活中扮演的角色越來越重，這就導致他們的壓力越來越大，使她們出現了子宮性不孕，深深地影響著女性的健康和生活。那么，健女性卵巢性不孕的預防方法有哪些呢？

　　1、遠離煙草和酒精：許多女性有吸煙和飲酒的習慣，但這些壞習慣很容易形成生理障礙，但也會影響卵巢功能，增加卵巢不孕的風險。所以女性應該遠離煙草和酒精，減少被迫吸煙的機會。

　　2、積累治療婦科疾�。阂恍�婦科疾病的存在也可以涉及女性的卵巢，因此，女性朋友患有婦科疾病必須積累治療，防止卵巢功能受到炎癥的影響。

　　3、注意月經周期的變化：月經周期顯示女性的健康狀況，如果女性月經周期紊亂，應及時就醫，防止卵巢功能異常，影響后期生育能力。

　　4、盡量不要熬夜：規則的工作和休息對女性預防卵巢不孕也有很大的幫助，女性朋友必須注意日常工作和休息規則，盡量不要熬夜，防止內分泌紊亂影響女性排卵，形成女性卵巢不孕的發作。

　　5、合理飲食：在日常生活中，女性朋友必須注意合理飲食，應優先考慮清淡易消化的食物，不挑食，不節食，盡量少吃生冷、辛辣刺激的食物，此外，還應注意多鍛煉，增強身體體質，提高自身免疫力和抵抗力。

　　上面陜西生殖醫學醫院介紹了女性預防卵巢性不孕的方法，希望對你有所幫助，如果生活中出現不孕的情況要及時的前往醫院進行治療，避免疾病進一步惡化。