睪丸炎的出現(xiàn)對男性的影響是很大的，是導(dǎo)致男性不育的重要因素，所以男性朋友出現(xiàn)睪丸炎一定要重視，及時治療。陜西省生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，出現(xiàn)睪丸炎的男性朋友日常的一些保健工作也是很重要的。那么，男性朋友出現(xiàn)睪丸炎要做到哪些保健措施呢?

　　睪丸炎保健工作需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、良好的生活習(xí)慣

　　多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活等。

　　2、預(yù)防生殖感染疾病

　　睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一，就是預(yù)防各種生殖感染疾病。

　　3、注重平時的保養(yǎng)

　　男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　溫馨提示：以上就是對“男性朋友出現(xiàn)睪丸炎要怎么保健”的介紹，患上睪丸炎的男性朋友日常一定要做好保健工作，以免出現(xiàn)更大的傷害。

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