陜西生殖醫學醫院表示，有很多的男性對于資產的生殖器沒有做好清潔護理，很容易導致包皮垢的發生，那么為了男性的生殖健康，有什么比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹男性如何減少包皮垢的發生，供大家了解。

　    減少包皮垢的發生的措施有哪些?

　　1、清洗包皮垢日常生活中唯一保健之道就是做好局部清潔，包皮必須翻出來洗，以避免包皮垢及發炎的發生，且洗完之后要記得翻回去，以免造成嵌頓性包莖，如果尿尿不順或有些疼痛時，應及時去醫院就醫診治。

　　2、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝取包皮垢或結石，然后以生理鹽水沖洗。

　　3、翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。

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