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男性朋友在生活中怎樣才能有效預(yù)防陰莖異常勃起?

門診時(shí)間:早 8:00—晚 9:00發(fā)布時(shí)間:2018-09-13 09:01文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

  陰莖異常勃起又稱勃起功能障礙,男性出現(xiàn)了勃起障礙的時(shí)候,生育也有影響。陰莖異常勃起患者臨床表現(xiàn)為陰莖勃起時(shí)間超過6小時(shí)以上,或在性交后陰莖仍縱挺不倒,并持續(xù)很長時(shí)間,陰莖海綿體明顯脹滿疼痛,使人無法耐受者。勃起功能障礙的誘因是很多的,男性的性功能跟年齡是有很大的關(guān)系的,勃起功能障礙的治療還是需要找,男性朋友在生活中怎樣才能有效預(yù)防陰莖異常勃起?

  1。有些中年男性由于長期繁忙工作,沒有時(shí)間來鍛煉身體,以致于自己的健康長期處在亞健康狀態(tài)。因此,堅(jiān)持運(yùn)動健康也是一種避免陰莖異常勃起的好方法。在長期堅(jiān)持運(yùn)動后,會增加男性心臟對陰莖的供血,以男性勃起達(dá)到良好的硬度。

  2。各種不良良習(xí)也是導(dǎo)致陰莖異常勃起的重要原因。一些疾病會導(dǎo)致陰莖異常勃起,因此有一個健康的身體是非常的重要的,所以要想預(yù)防陰莖異常勃起的發(fā)生,應(yīng)該注意經(jīng)常的鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。例如長期吸煙,釀酒等會給男性身體造成極大的傷害,香煙中的尼古丁和煙中的酒精對男性性生活有極大的傷害。會對精子,睪丸等生殖器官產(chǎn)生破壞作用。因此,戒除各種不良惡習(xí)是預(yù)防陰莖異常勃起的關(guān)鍵之一。

  3。維持正常的性生活頻率也是預(yù)防陰莖異常勃起的重要手段,男性過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個階段的勃起異常,如果男性偶爾的出現(xiàn)了勃起功能障礙,女方不要因之埋怨、指責(zé),男性也要正確的去面對,切勿有心理負(fù)擔(dān)。說,性生活也需要鍛練,如果久不操兵,雄性或雌性激素缺少刺激,也會影響性功能。

  4。另外解除不必要的心理負(fù)擔(dān)、避免疲勞、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等一些情況,對偶發(fā)性的陰莖異常勃起也會有非常大的幫助的。

  5。要注意節(jié)制房事,性生活要有規(guī)律,一般夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,對于預(yù)防陰莖異常勃起是有幫助的。

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