作為一個男性，害怕的就是自己的身體出現了疾病問題，尤其是一下關于自己的性功能方面的疾病，就如同勃起障礙性生活時間短該類疾病。所以很多男性朋友現在都很注意保養自己的健康了，畢竟出現了疾病問題治療起來還是很麻煩的。所以我們接下來給大家介紹一下預防該類疾病的方法。大家如何預防出現射精疼痛的問題?

　　對于該問題會先出現我們能做的預防工作就是，要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。這點也是特別重要的一點。

　　人本身的自我情緒也是我們要注意的很重要的一點。就是保持一個愉悅的心情也很重要。我們一旦心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。平時多加注意這點也是很重要的。

　　再就是很多男性朋友出現射精疼痛是因為自己的性欲不加以控制，性欲太過旺盛了。應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。大家一定要注意這點了。

　　陜西生殖醫學醫院提醒，大家如果想自己不要出現該問題就一定要多加注意了，不能再繼續大意下去了。關愛自己的健康問題是我們每個人都需要做的事情。希望那個大家都保護好自己的健康。

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