怎么才能防止遺精的發(fā)生呢？跟著性日子的早齡話，遺精疑問已經成為常見的男性疑問，可是，假如頻繁遺精，男性兄弟可就不能粗心了，那么怎么防止遺精疑問呢？

　　對于青少年而言，青少年兄弟要建立崇高的理想和杰出的品德，多觸摸安康、前進、有益的事物，掃除異性的雜念，胡思亂想，沉緬于空無夢想傍邊，力戒早戀，以免帶來遺精等結果。要恰當的知道性生理上清潔常識，糾正對性的錯誤認識，消除不必要的思想負擔，要用科學常識裝備自個。控制性日子，改掉手淫，少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食物，不宜輕卒地進服具有健壯振奮性質的藥物。

　　陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院說：如有包皮過長，應作環(huán)切手術，如有龜頭炎、血精、前列腺炎應及時醫(yī)治，這樣也能防止遺精。并且患者睡前用冷水洗刷外陰，可是不宜使用燙水，也能夠極大極限地防止遺精。睡時宜取屈膝側臥的姿態(tài)，不宜抬頭平臥，被褥不能過厚、過暖，被上不可復蓋衣物，加劇壓力。

　　【引薦閱覽】男人不舉的病因是什么？

　　在平常日子中會有一些你自認為正常卻又會影響男人性功用的要素，男人不舉是男人勃起不堅的一種的體現，那么是什么病因致使了男人不舉的呢？平常中常做4件事讓男人想舉都難!

　　1、卷煙

　　“吸煙危害安康”，對性欲相同有負面影響。吸煙致使性欲降低的病因，在于煙中含有的有害物質會令血管硬化，阻止血液流通，能夠呈現不舉狀況。醫(yī)學研討同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。

　　2、軟沙發(fā)

　　醫(yī)學研討發(fā)現，假如長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會對男性陰囊?guī)�來嚴峻損傷。由于正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩(wěn)地”呆在兩腿之間，可是當你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，所以令陰囊受壓，阻止血液活動。這樣睪丸所開釋的有毒物質就會積累于體內，因而對睪丸安康形成極大影響。此外營養(yǎng)供給也被中止，睪丸排泄睪丸酮功用也因而削弱，精蟲又怎么能“有用出產”呢？所以，牢記軟沙發(fā)千萬不能久坐。

　　3、健身自行車

　　男人去做健身時，安康單車是很多人的先選，但不要認為踩得越久，身體就越安康，由于時刻太長的話，會讓陰囊呈現磨損、結石，甚至精囊腫脹等疑問，搞不好會影響性功用。

　　究其主因，疑問是出在自行車車凳上。由于車凳不止硬，并且前面杰出，男性在上面踐踏時會不注意地經常碰觸到陰囊，而長時間磕碰不單令神經受損、陰囊松軟外，還會令精囊和睪丸網呈現膨脹表象，嚴峻的是由于血液循環(huán)受到影響，讓陰莖血液供給缺乏，會影響勃起功用。

　　4、重金屬

　　信任大家對這個性功用殺手并不生疏，由于重金屬不僅對性功用產生影響，對身體安康相同有嚴峻損傷，傍邊尤以鉛、汞和鎘對性功用影響極大。

　　溫馨提示：當身體攝入過量鉛時分，會進入精液或卵子傍邊并儲存起來，影響生殖激素排泄，形成精子數量削減、變形，以及鎘則會影響性激素排泄，并對肝和腎形成危害，又怎會有性趣呢？

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