判斷性生活時間短的標準是什么?幫助男性預防性生活時間短，性生活時間短是很多男人的困擾，得了性生活時間短怎么辦，確實令很多人感到頭疼，性生活時間短的發生令很多男性顏面失禁，且不愿意到醫院接受治療，這樣就給男性的身心健康帶來極大的傷害。陜西生殖醫學醫院解釋：

　　判斷性生活時間短的標準是什么?介紹：

　　一、初次性交或新婚的男士，性興奮極高，引起的性沖動和性反射也格外地強烈和迅速，管轄性生理活動的中樞神經系統，在這些新鮮強烈的刺激下所產生的性反應會異乎尋常地敏感，專管射精的中樞迅速發布射精命令，于是便發生了性生活時間短。

　　二、未婚由于沒有經歷過性生活，如果又不常遺精的話，性器官產生的精液，便會在體內積聚起來無論是睪丸與附睪里的精子，精囊或前列腺里的液體，都會達到一定數量加上新婚階段性興奮很高，這種精液產量也會比平時增多。精液積聚的本身就是一種激發性沖動和射精的刺激，此時只要稍有性刺激，就容易誘發射精。此亦是初次房事易性生活時間短的原因。

　　三、未婚陰莖頭部神經末梢與感受器的感覺功能頗為敏感，對于初次或新婚階段的性生活，這種敏感程度就格外，容易誘發射精，性生活時間短就很難避免。

　　四、有些男性對初次性交抱有一種過分的憧憬、向往，還有些神秘的感覺，一旦真的來臨，精神上產生的波動有時會干擾正常性生理活動進程，結果也容易引起性生活時間短。尤其是初次性交有緊張心理、害怕女方疼痛等狀況時，性生理活動出現性生活時間短也是常見的。

　　預防性生活時間短的常見方法有哪些?解釋說：

　　1、男性要知道，出現性生活時間短禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性生活的方式來延長第二次的性生活時間，這樣有損于健康，不可取。

　　2、良好的環境。建立美滿、健康、和諧的家庭環境，注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　3、有自信。性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心。

　　4、良好的生活習慣。注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

　　5、了解性知識。注重婚前性教育和性指導，把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性生活方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

　　溫馨提示：性生活時間短疾病是一種男性性功能障礙疾病，危害極大，提醒男性朋友要及時治療，生活中可以通過多種方法來治療性生活時間短�；疾『蟛灰�給自己太多的心理壓力要關注保持良好的心理狀態，這樣對于疾病的醫治才有益處。

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