性生活時間短是30歲以下男性最常見的性功能障礙，令年輕氣盛的男人們無比痛苦，更令一些家庭產生不和睦的現象，使男性的自尊心受損，那么，男性朋友精神導致的性生活時間短怎么治療呢?

　　所謂的性生活時間短，時間不長但只要夫妻雙方都能達到滿足狀態(tài)。性生活時間短類型分為器質性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器質性(心理性，習慣性，及因包皮過長等正常原因引發(fā)的射精過快現象)。

　　原則上性生活時間短是不需要治療的，還有一些是由于其它病變引起的，需要先治療好病因，如前列腺炎引起的性生活時間短、腎功能不全引起的性生活時間短，都需要先治療好病因，單純性性生活時間短目前治療技術比較完善，男性朋友們完全無必要擔心�？祼鄱嗵嵝褟V大男性朋友，只要不影響正常性生活，不宜把性生活時間短當作疾病對待。

　　對于精神導致的性生活時間短，患者在治療過程中應該保持良好的心理狀態(tài)，良好的心理狀態(tài)治愈性生活時間短的前提。

　　另外，妻子可以幫助丈夫做一些物理治療。妻子可以在進行性生活時給予丈夫適當的按摩，按摩的部位可以多變。當進行性生活，即丈夫的陰莖進入陰道，由于過度興奮即將射精時，向前下方牽拉陰囊和睪丸，并囑丈夫停止陰莖抽動。待平靜后，再重復進行。平時女方多撫摸丈夫的性器官及大腿內側，或做腰部保健按摩，揉臍下，均有利于提高男性功能。

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