生活中怎么治療性生活時間短?老醫協醫院解釋說性生活時間短所危害這是不言而喻的，在影響到夫妻關系的同時，對男性的身體健康也是會帶來很大的影響的，那在患了性生活時間短之后，就一定要及時的治療了。下面小編來重點為您介紹生活中怎么治療性生活時間短?

　　生活中怎么治療性生活時間短，生活中性生活時間短的治療從以下幾點入手：

　　1、心理調整

　　臨床上性生活時間短的出現這與心理因素是有很大關系的，因此在患了性生活時間短之后，就要注意心理的調節了。比如性生活時，心理焦慮、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致性生活時間短，所以性生活時間短的調理首先要有一個平穩的心理狀態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是性生活時間短的調理辦法。

　　2、注意體育鍛煉

　　現在上班族，缺乏的是鍛煉了，平時都在上班，周末就宅在家，不注重鍛煉。那平時的生活中多加的運動，在促進性生活時間短的康復上同樣有療效，所以它也是性生活時間短的調理辦法之一，具體的運動項目依據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低;像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的挑選。

　　3、避免煙酒過度

　　相信很多男性都有抽煙的習慣，當然偶爾抽煙這無妨，但是如果是長期的抽煙、酗酒，這就危害很大的，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒。

　　對生活中怎么治療性生活時間短，上述就是小編全部的內容介紹了，性生活時間短給患者帶來的危害是很大的，希望男性都能意識到這點。當然患病時候切記不可隨意的去治療，一定要去良好的醫院接受正規的治療!

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