陜西省生殖醫學醫院婦科門診就診的乳腺增生患者一般是30-50歲的女性，也有十幾歲的少女，而受教育程度高、工作壓力大的“白領”女性的發病率正日趨增高。徐紅介紹說，女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、愛生氣。中醫認為怒傷肝、肝氣淤結、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關系。
　　
　　陜西省生殖醫學醫院提醒；當女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。女性身負家庭和事業的雙重角色，面臨競爭壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規律、過度勞累等綜合精神因素時，一定要學會放松，控制好情緒遠離乳腺增生。
 

　　陜西省生殖醫學醫院調查；乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。
 

　　乳腺增生演變成的概率很小；在例行的身體檢查中，許多女性都被提醒：“你的乳腺有些增生啊。”這讓很多女士非常緊張，生怕和乳腺掛上鉤。陜西省生殖醫學醫院提醒大家大可不必這么緊張，由乳腺增生演變成的概率很小，只要注意控制好情緒遠離乳腺增生，舒緩壓力，再配合一些治療，乳腺增生是不會威脅健康的。
 

　　預防乳腺增生從控制情緒做起；70%到90%的女性有乳腺增生問題；從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺增生病人主要以中青年女性為主。發病率是相當高的。
 

　　精神因素的影響很大；造成乳腺增生的原因非常復雜，一個是內分泌紊亂，如果女性體內卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現這種毛病。內分泌紊亂的表現還有月經量過多或過少、經期不是很準確等等。另外一個重要的因素就是精神因素。以前大家日子過得都差不多，干一樣的活，拿一樣的錢，沒有太多利益上的沖突。現在則不同，社會在不斷進步，每個人的待遇、機會各不相同，人們很難保持心態的平和。而且，現代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。還有，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。
 

　　每個月自我檢查乳腺非常重要；對于普通女性，乳腺的自我檢查是非常重要的。陜西省生殖醫學醫院提示；控制好情緒讓內分泌保持穩定是預防乳腺增生的關鍵，以上是對于預防乳腺增生從控制情緒做起的介紹如果還有疑問可通過陜西省生殖醫學醫院的網上預約就診或者電話預約就診，陜西省生殖醫學醫院擁有一流的設備優良的技術好的婦科疾病團隊，為您的健康保駕護航。

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